Salud Cardiovascular

Cuidado de la Salud Cardiovascular

Dr. Morales / Dr. Bover - Cardiólogos - Consulta de Cardiología - Madrid

Para mantener una adecuada salud cardiovascular tenemos que esforzarnos en mantener un estilo de vida saludable, evitando los hábitos tóxicos, realizando ejercicio regular y progresivo, y cuidando la alimentación y el peso.

Salud Cardiovascular: cómo mantenerla

  • Tratamiento de la hipertensión arterial.
  • Reducción de los niveles de colesterol y de azucar.
  • Abandono del tabaco.
  • Dieta mediterránea.
  • Ejercicio físico regular y progresivo.
  • Evitar la obesidad y el sobrepeso, mediante una alimentación sana y equilibrada.

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